Fit Drills Workout Tracker
С ФИТДРИЛЗ журнал тренировок вы можете легко тренироваться с несколькими планами для разных видов спорта одновременно. Приложение поставляется с набором проверенных тренировочных планов. Каждый план поставляется с подробной информацией и простыми в использовании функциями, которые помогут вам отслеживать результаты вашего обучения.
СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС
Подготовьтесь к спортивному событию или физическому соревнованию с проверенными планами тренировок.
Узнайте новые движения.
Простые процедуры для конкретного места назначения. Планы с большим количеством тренировок в течение нескольких недель или месяцев и систематическим увеличением интенсивности упражнений, размера упражнений и восстановления.
ФИТ ДРИЛС постоянно ищет в Интернете лучшие планы и методы для каждой цели обучения. Они будут преобразованы нами в уникальный формат ФИТ ДРИЛС для упражнений, планов тренировок и тренировочных столов.
ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Планы рассчитаны на разные уровни физической подготовки и опыта. Выберите тот, который соответствует вашим целям. Используйте предоставленную информацию и функции редактирования, чтобы адаптировать план к вашим потребностям.
ДЛЯ УНИВЕРСАЛЬНОГО СПОРТА И ЦЕЛЕЙ ФИТНЕСА
Предыдущие планы:
- ПОДГОТОВЬТЕ СВОЕ ТЕЛО — ИНТЕНСИВНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ЗА 7 МИНУТ
- ПРОБЕЖАТЬ 5 КМ ЗА 8 НЕДЕЛЬ
- БАЗОВЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ СО ШТАНГОЙ
- ПЕРВЫЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
- ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БОДИБИЛДЕРОВ - МАИК МЕНТЦЕР, 1993
- КЛАССИЧЕСКИЙ ТАЙМЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ТАБАТА
Планы на будущее:
- ПРИСЕДАНИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ
- ПОДТЯНИТЕСЬ ОДИН РАЗ И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО
- БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ
- ШОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ
- КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВЗРЫВНУЮ СИЛУ
Мы постоянно совершенствуем уже опубликованные планы и добавляем новые.
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Каждый план содержит подробную информацию и удобные учебные таблицы, которые также доступны в автономном режиме.
Мы используем приложение Health для работы с единицами измерений. Сообщите нам идеи, какие функции из приложение Health вы бы хотели видеть в приложении.
Дополнительная информация доступна на веб-сайте FitDrills.com и на YouTube.com.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАХВАТА
Легко фиксируйте время, вес, количество повторений и другие результаты.
Приложение настроено таким образом, чтобы показывать правильные таймер, секундомер и запланированные результаты для различных типов обучения:
- Автоматический отсчет для интервальных тренировок
- Обратный отсчет с ручным вводом полученных результатов
- секундомер с ручным вводом он добился результатов
- Ручной ввод результатов без секундомера
- Готовая ссылка для записи запланированных результатов
ДЛЯ СЕРЬЕЗНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Нет волшебных ярлыков.
Используйте планы Fit Drills в одиночку или даже лучше с тренером. Мы находим, что нет лучшего способа освоить новые навыки или новый метод обучения, чем опытный тренер.
Адаптируйте каждый план к своей физической форме и опыту, чтобы избежать перетренированности или травм.
Все планы в этом приложении представлены вам только в ознакомительных целях. Вы всегда несете полную ответственность за учет вашего здоровья и безопасности.
Не начинайте новую программу обучения без медицинского осмотра вашего врача и индивидуального инструктажа профессионального тренера.
НАД ЧЕМ МЫ РАБОТАЕМ
Кажется, на iPad все уже работает. Но мы все еще работаем над тем, чтобы он там тоже выглядел действительно хорошо.
Удачи и веселых тренировок! Мы с нетерпением ждем от вас ответа: [email protected]